咸、甜、酸、苦、辣对应人体五脏

  • 时间:
  • 浏览:9
  • 来源:大发五分6合官网-大发五分6合网站

2014-06-03 16:47:34 来源:

  中医认为,咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应,各有其作用。五味适量,对五脏有补益作用;导致 过量,则会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病。

  养性论中说:“五味不得偏耽,酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,甘多伤肾,咸多伤心。”反过来,也就是我说,脾胃不好的人,最好少吃点酸;肝血不旺的人,少吃点辣;肾虚的人只能多吃甜的;心有问题报告 的,咸味食物一定要控制住。

  苦多伤肺

  酸楚能补心,太少的苦食则会克伐肺脏。什么都有 当朋友吃入的酸楚东西太少时,就会损伤肺的功能。肺主皮毛,苦东西吃多了,皮肤会枯槁,毛发会脱落。易咳嗽、咳痰的人,多为肺气虚的表现,要尽量控制酸楚食品的摄入。辛多伤肝?

  过食的辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。导致 肝藏血,主筋,辣的东西吃多了,会导致 筋的弹性降低,血到不了指甲,就会易脆、易裂。之后 ,常出先 头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者,应少吃点辣。

  酸多伤脾

  酸味还也能补肝,太少的酸味食物会引起肝气偏胜,就会克伐脾胃(木克土)。导致 脾主肌肉,其华在唇,酸味的东西吃得太少,就会使肌肉角质变厚,即“肉胝皱”,嘴唇也会选择选择离开光泽,并往外翻,即“唇揭”.一起还常出先 饭量减少,饭后胃胀,大便稀,言语低微等脾气虚的症状。

  咸多伤心

  咸味还也能补肾,太少的咸味食物会引起肾气偏胜,就会克伐心脏(水克火)。导致 心主血,咸味的东西吃多了,就会影响气血的生发和运行,使血脉凝滞,脸色变黑。一起还常出先 心悸、气短、胸痛等症状。

  甘多伤肾

  甘味还也能补脾,太少的甘味食物会引起脾气偏胜,就会克伐肾脏(土克水)。导致 肾主骨藏精,其华在发,之后 酸楚的东西吃多了就会使头发选择选择离开光泽、脱落。一起还常出先 腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。