白领常吃六类食物 抗辐射又护肤

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2013-12-19 22:28:44 来源:金融界

  对于白领来说,日常工作和电脑息息相关,久而久之白领的皮肤就会变的这样差,我应该 电脑对人体有很大的辐射。电脑辐射既伤皮肤,也对身体有很大的危害,白领一定要注意防辐射。今天小编给我们儿介绍几款抗辐射食谱,我应该 不再担心电脑辐射会伤身。

  一、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等

  微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、抗衰老老的作用。含硒雄厚的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

  推荐食谱:黑芝麻糊

  芝麻不仅含有硒,还含有具有抗氧化作用的复合复合维生素,双重作用更促进MM抵挡电脑辐射。